COMO VISUALIZAR.
No hay nada misterioso o
extraño en la visualización, aunque debes practicar un poco al principio, hasta
que sientas confianza en lo que haces, te voy a dar unos ejercicios sencillos
que te ayudaran a lograrlo:
·
Imagino una
pantalla como la del cine o la de mi televisor en mi mente, como es probable
que no lo hayas hecho antes, entonces te sugiero que te pares al frente de tu
televisor, lo mires detenidamente, y luego cierra tus ojos fuertemente,
volteándolos hacia arriba. Esto imprimirá la imagen de la pantalla de tu
televisor en el “ojo” de la mente, es como si lo hubieses fotocopiado.
·
Ahora, ya puedes
proyectar las imágenes de lo que desees en esa tu pantalla mental, visualízate
cerrando un buen negocio, teniendo éxito en una entrevista, sintiéndote
saludable nuevamente, teniendo un viaje de vacaciones, o algo tan simple como hacer
tus ejercicios diarios.
·
Para visualizar,
conviene estar sentados, cómodos y relajados, cerrar los ojos suavemente y
sentir la respiración tomar consciencia de una respiración pausada…INSPIRO y
lleno mis pulmones de aire fresco con oxígeno y EXPIRO y elimino todas las
toxinas de mi organismo.
·
Sentir que entra
por nuestra nariz cuando respiramos la ENERGIA UNIVERSAL, sintiendo que entra y
revitaliza todo nuestro organismo.
·
Toda imagen que tú
puedes retener en tu espíritu es la sustancia misma de las cosas que te están
esperando, la visualización es una forma de pensamiento concentrado, es
PENSAMIENTO ELABORADO CON LA EXQUISITA MATERIA DEL CEREBRO, por consiguiente,
cuanto más real, precisa y definida sea tu imagen mental, mayor será tu poder
de concentración.
·
Visualiza todo
lo que desees que suceda, hazlo diariamente, viéndote exitoso, próspero y feliz,
lo que tú formas en la imaginación es tan real como las mismas partes de tu
cuerpo.
·
Debes dar
gracias siempre, y debes visualizar en PASADO no en futuro, como si ya lo
hubieses recibido, y debes contemplarte avanzando, escalando, venciendo,
sostenido por una gran fuerza interior.
·
Establece con
claridad y precisión tus parámetros físicos, intelectuales, afectivos,
sociales, morales y espirituales, sobre como deseas ser.
·
La técnica de la
visualización debes usarla habitualmente, adelantándote a los acontecimientos,
visualizándolos y tomando la iniciativa: NO DEJES NADA AL AZAR.
·
Puedes fortalecerte
aún más, utilizando la programación verbal, mediante las afirmaciones.
·
Construye tu
imagen como orador, como profesor, como padre, como vendedor… debe ser una
imagen única y original, confía en tu mente, no imites a nadie, porque perderás
la naturalidad y frescura.
·
Este PODER, se
puede desarrollar y se desarrolla, a medida que crece tu poder de
visualización.
·
Debes verte en
primera persona cuando visualices, por ejemplo si visualizas recibiendo una
bolsa de dinero, debes VERTE a ti mismo con tus manos y figura recibiendo esa
bolsa de dinero.
·
Agrégale a esa
visualización la figura de una persona conocida contigo, cuando te felicite recibiendo
ese dinero por ejemplo, agrégale además el sentir la emoción de recibir tu
petición o deseo.
·
Debes dedicar
más tiempo en tu visualización, usualmente a los dos o tres minutos, de estar
visualizando empezamos a sentir ese éxtasis.
·
Debes repetir
muchas veces tus visualizaciones, los deportistas para ganar un trofeo,
visualizan semanas y a veces meses recibiendo un trofeo, las creencias se
forman por repetición: Debes visualizar muchas veces al día para que tu mente
subconsciente crea esa visualización y te la traiga, ¿quieres resultados más
rápidos? REALIZA DIEZ, QUINCE, VEINTE O MAS VECES AL DIA TUS VISUALIZACIONES.
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